Author Archives: admin

Meer door minder – minimalisme volgens Joshua Becker

De afgelopen dagen heb ik ademloos zitten lezen in een boek van Joshua Becker, getiteld: “The More of Less. Finding the Life You Want Under Everything You Own.” Je zou het kunnen omschrijven als een filosofie van het minimalisme. Maar … Continue reading

Posted in minimaliseren | Leave a comment

Gezond eten

Zoals ik al eerder schreef probeer ik sinds half december weer om elke dag voor mijzelf te koken. Of nou ja, meestal kook ik voor twee dagen tegelijk. Ik heb er echt weer lol in om in mijn kookboeken te … Continue reading

Posted in gezond leven | Leave a comment

Meevaller

Volgens de media zou iedereen er in 2019 financieel gezien een beetje op vooruit moeten gaan. Dus toen mijn uitkeringsspecificatie van het UWV binnenkwam was ik erg benieuwd. En het viel niet tegen… Netto ga ik er €30,15 per maand … Continue reading

Posted in geld | Leave a comment

De broosheid van het leven met een psychische ziekte

In dagblad Trouw van zaterdag 19 januari staat een essay van filosoof en ervaringsdeskundige Awee Prins getiteld ‘Beter wordt het niet’, over de zin en onzin van de herstelbeweging in de psychiatrie. “‘Herstellen’ betekent: iets in zijn oude toestand terugbrengen. … Continue reading

Posted in bipolaire stoornis | Leave a comment

Hypomanie

Bij een bipolaire stoornis schommelt je stemming tussen twee uitersten: depressie en (hypo)manie. Een manische periode wordt gekenmerkt door o.a.: Verhoogd gevoel van geluk Het gevoel hebben de hele wereld aan te kunnen, erg zelfverzekerd zijn Euforie Verhoogd energiepeil met … Continue reading

Posted in bipolaire stoornis | Leave a comment

Uitstapje Amsterdam

Ik houd van reizen en uitstapjes maken! Maar door mijn ziek-zijn was het er al heel lang niet van gekomen. In juni zou ik me mijn broer naar Lissabon, maar helaas was ik toen net opgenomen. In augustus heb ik … Continue reading

Posted in gezond leven | Leave a comment

Depressie

Ik ben al mijn hele volwassen leven geregeld depressief. Alleen wist ik dat niet. Dat klinkt misschien vreemd, maar ik stond er gewoon niet bij stil dat de symptomen die ik had ook een naam hadden. Ik had perioden dat … Continue reading

Posted in bipolaire stoornis | 1 Comment

Kleiner wonen

Een paar jaar geleden woonde ik in een koopwoning in Raamsdonksveer. Het was een ruime eensgezinswoning met vier slaapkamers. Ik deelde het huis met een kat en twee konijnen. Meer dan genoeg ruimte dus Het nadeel van zoveel ruimte is … Continue reading

Posted in minimaliseren | Leave a comment

Geldzaken

Geld is voor mij nooit een big deal geweest. Ik werkte al jaren part-time i.v.m. mijn gezondheid en omdat ik best een goede baan had verdiende ik daarmee genoeg om (naar mijn standaard) leuk te kunnen leven. Ik had nooit … Continue reading

Posted in geld | 2 Comments

2018: Hoge pieken en diepe dalen

Laat ik maar met de deur in huis vallen: 2018 was niet mijn jaar. Op 1 januari was ik al enkele weken opgenomen bij de GGZ i.v.m. een ernstige depressie en suicidale neigingen. Oudejaarsavond bracht ik door op de afdeling … Continue reading

Posted in bipolaire stoornis | 2 Comments