Author Archives: admin

YNAB – You need a budget

Sinds ik ziek werd ben ik er zo’n 30% in inkomen op achteruit gegaan. Bij een parttime inkomen merk je dat goed! Long story short, ik kwam niet meer uit met mijn geld. Dat kwam ook omdat ik ziek was … Continue reading

Posted in geld | Leave a comment

Hardloopdoelen

De afgelopen weken kwam er weinig van sporten. Ik was een paar keer half ziekig en was in mijn hoofd druk met nieuwe diagnoses e.d. Het kwam er dus gewoon niet van. Maar toen mijn verkoudheid eindelijk over was, was … Continue reading

Posted in gezond leven | Leave a comment

Maskeren van autisme

Als reactie op mijn vorige post, waarin ik schreef over mijn autisme-diagnose, kreeg ik verschillende reacties van mensen die zeiden nooit wat aan me gemerkt te hebben. En dat waren niet alleen mensen die verder weg van me staan. Ook … Continue reading

Posted in autisme | Leave a comment

Een nieuwe diagnose: autisme

In september 2016 kreeg ik de diagnose ‘bipolaire stoornis’. Het was een diagnose die veel verklaarde van de problemen waar ik al jaren tegenaan liep. De stemmingswisselingen, depressies en ‘hyper’ perioden. De burn-out die ik gehad had twee jaar eerder. … Continue reading

Posted in autisme | Leave a comment

Meer door minder – minimalisme volgens Joshua Becker

De afgelopen dagen heb ik ademloos zitten lezen in een boek van Joshua Becker, getiteld: “The More of Less. Finding the Life You Want Under Everything You Own.” Je zou het kunnen omschrijven als een filosofie van het minimalisme. Maar … Continue reading

Posted in minimaliseren | Leave a comment

Gezond eten

Zoals ik al eerder schreef probeer ik sinds half december weer om elke dag voor mijzelf te koken. Of nou ja, meestal kook ik voor twee dagen tegelijk. Ik heb er echt weer lol in om in mijn kookboeken te … Continue reading

Posted in gezond leven | Leave a comment

Meevaller

Volgens de media zou iedereen er in 2019 financieel gezien een beetje op vooruit moeten gaan. Dus toen mijn uitkeringsspecificatie van het UWV binnenkwam was ik erg benieuwd. En het viel niet tegen… Netto ga ik er €30,15 per maand … Continue reading

Posted in geld | Leave a comment

De broosheid van het leven met een psychische ziekte

In dagblad Trouw van zaterdag 19 januari staat een essay van filosoof en ervaringsdeskundige Awee Prins getiteld ‘Beter wordt het niet’, over de zin en onzin van de herstelbeweging in de psychiatrie. “‘Herstellen’ betekent: iets in zijn oude toestand terugbrengen. … Continue reading

Posted in bipolaire stoornis | Leave a comment

Hypomanie

Bij een bipolaire stoornis schommelt je stemming tussen twee uitersten: depressie en (hypo)manie. Een manische periode wordt gekenmerkt door o.a.: Verhoogd gevoel van geluk Het gevoel hebben de hele wereld aan te kunnen, erg zelfverzekerd zijn Euforie Verhoogd energiepeil met … Continue reading

Posted in bipolaire stoornis | Leave a comment

Uitstapje Amsterdam

Ik houd van reizen en uitstapjes maken! Maar door mijn ziek-zijn was het er al heel lang niet van gekomen. In juni zou ik me mijn broer naar Lissabon, maar helaas was ik toen net opgenomen. In augustus heb ik … Continue reading

Posted in gezond leven | Leave a comment